南昌作为历史文化名城，春节期间有丰富的民俗活动、历史景点和美食体验，以下是综合推荐：
一、核心历史与民俗景点
滕王阁 - 江南三大名楼之一，可登高俯瞰赣江夜景，北园免费开放，核心区域需购票但背诵《滕王阁序》可免票。 - 活动推荐：夜游滕王阁（灯光秀+表演）、游船观江景。
万寿宫历史文化街区
- 聚集非遗商户、技艺展示与国潮表演，含四大非遗技艺、五大国潮大戏及年味主题活动。 - 特色体验：非遗手工制作、八一知识问答、传统小吃（如南昌水煮）。
八一广场
- 象征南昌起义的历史地标，可参观纪念塔、秋收起义雕塑，大年初一升旗仪式庄严肃穆。 - 夜景推荐：灯光与纪念塔交相辉映，音乐喷泉与雕塑构成独特景观。
秋水广场音乐喷泉
- 亚洲最大音乐喷泉群，分两场定时表演，与滕王阁夜景呼应。
二、自然与休闲体验
绳金塔
- 古代建筑杰作，登顶可俯瞰赣江全景，夜间灯光更显古韵。
靖安国际滑雪场
- 冬季热门滑雪场，提供双夜景滑雪体验，搭配滕王阁万寿宫双夜景行程。
三、特色活动推荐
非遗民俗活动： 万寿宫街区舞龙舞狮、高跷杂技、戏曲表演等。 烟花秀
主题展览：江西省博物馆《瑞彩熠熠》宫廷珐琅器展、《戏影人间》广宇长宙展等。
四、美食推荐
南昌特色小吃：南昌水煮（约20元/份）、瓦罐汤、糖油粑粑等。
主题餐饮：万寿宫街区有非遗主题餐厅，可体验赣菜与国潮结合的美食。
行程规划建议：
Day1：八一广场升旗 → 八一馆非遗活动 → 滕王阁北园夜景
Day2：万寿宫街区民俗体验 → 秋水广场音乐喷泉 → 滕王阁游船
Day3（冬季）：靖安国际滑雪场 → 夜游滕王阁万寿宫 → 八一起义纪念馆
建议提前预约部分景点（如八一馆、滕王阁），并关注天气变化调整行程。
