根据搜索结果，以下是中国适合中老年人的旅游地推荐，结合了自然风光、文化底蕴和休闲体验，供参考：

一、自然与山水景观类

桂林阳朔

以漓江山水闻名，可乘竹筏游览如诗如画的山水画卷，沿岸古街和茶馆提供慢节奏体验。

大理洱海

洱海与苍山构成高原风光，适合骑行环湖或租电动车游览，感受白族文化。

杭州西湖

四季皆景，可泛舟、品茶，参观岳王庙、灵隐寺等历史人文景点，周边设施完善。

二、历史文化名城类

北京故宫与西安兵马俑

北京故宫、天安门等古迹适合深度游，可品尝北京烤鸭；西安兵马俑、大雁塔则承载千年历史。

苏州拙政园与杭州宋城

苏州古典园林与运河景观适合悠闲散步，杭州宋城提供实景演出和茶文化体验。

三、海岛与热带风情类

三亚亚龙湾

冬季避寒胜地，亚龙湾沙滩细腻，酒店提供温泉疗养，可体验潜水或海鲜美食。

厦门鼓浪屿

海上花园气候宜人，历史建筑与咖啡馆交织，适合电瓶车环岛或漫步万国建筑群。

四、特色小镇与古村落类

云南建水

保留原始韵味的朱家花园，晨雾中的砖雕建筑如时光凝固的画卷，适合喜欢宁静的老人。

浙江黄岩

老城区石板路与蜜橘景观相映，可体验茶文化或参与象棋对弈。

安徽宏村

与《清明上河图》相似的水墨画卷，适合漫步古村，感受徽派建筑美学。

五、推荐行程建议

季节选择：

桂林、大理、杭州春秋两季最佳；三亚冬季温暖；云南建水春季（3-5月）气候宜人。

交通提示：部分景点需提前规划（如大理环洱海骑行），部分城市（如北京、西安）交通便利。

住宿推荐：优先选择有完善无障碍设施的酒店或民宿，如杭州西湖周边、三亚亚龙湾等。

以上推荐综合了景美、安逸、身心舒适的特点，可根据兴趣灵活规划行程。