锦州作为历史文化与自然风光并存的旅游城市，适合不同需求的游客。以下是综合推荐景点及旅行建议：

一、历史文化类推荐

笔架山风景区

- 以“天路”（天然鹅卵石通道）闻名，潮涨时连接海岛与陆地，可俯瞰锦州城区全景。 - 景区内包含吕祖亭、五母宫、三清阁等道教建筑，适合中老年人及历史爱好者。

医巫闾山

- 被誉为“泰山之雄、华山之险、黄山之奇、峨眉之秀”，拥有辽代陵墓、碑碣及摩崖题字，地质景观多样。 - 可体验高空滑索等户外活动，适合喜欢探险的游客。

辽沈战役纪念馆

- 中国近代史重要纪念馆，陈列枪炮、旗帜等文物及战场全景画，适合带孩子及爱国主义教育工作者。

青岩寺风景区

- 1500多年历史的佛教圣地，拥有歪脖老母等灵验传说，山势险峻，适合中老年人静心祈福。

二、自然风光类推荐

北普陀山

- 东北最大佛教道场，包含1400多年古建筑群，可爬山、体验高空滑索，感受佛教文化。

大芦花生态保护区

- 秋季芦花漫舞，形成“大芦荡”景观，适合生态摄影及亲子游。

龙湾海洋公园

- 人工海岛主题公园，含水族馆、极地馆等设施，适合家庭娱乐。

三、海滨度假类推荐

白沙湾

- 独特渔村氛围，可体验渔船、露营等活动，适合追求小众体验的游客。

锦州滨海新区

- 新开发海滨区域，沙滩细腻，设施完善，适合度假休闲。

四、其他推荐景点

世博园：

综合性主题公园，含游乐设施及展览，适合亲子及年轻人。

古塔公园：背靠辽代古塔群，免费开放，适合建筑爱好者。

九华山公园：藏式风格园林，含微缩景观及动植物资源，适合亲子游。

旅行建议

季节选择：夏季（6-8月）适合海滨及户外活动；秋季（9-11月）芦花景观最佳。

交通规划：部分景点需自驾（如笔架山、北普陀山），建议提前查询路况。

美食体验：锦州烧烤性价比高，推荐尝试当地特色小吃。