湛江周边旅游景点丰富，根据距离和特色可分为以下推荐：

一、自然与生态类

雷州半岛

- 拥有天然海滩、山水景观及南洋风情，适合潜水、海鲜美食和环岛骑行。 - 交通：从湛江市区乘公交或租车约2小时可达。

东海岛（中国第一长滩）

- 以细腻沙滩和生态资源著称，适合家庭度假、露营及观鸟。 - 交通：距离湛江约20分钟车程，可乘九路车至海大门下车。

湖光岩国家地质公园

- 火山口湖与热带植物园结合，兼具地质奇观与科普教育价值。 - 交通：位于湛江市西南，步行10分钟可达，是湛江八景之一。

二、文化与历史类

南亚植物园

- 中国热带农业科学院下属的科研科普基地，拥有丰富的植物种质资源。 - 交通：毗邻湖光岩，步行即可到达。

雷州市龙门瀑布与南海观音

- 龙门瀑布提供溯溪体验，南海观音则是著名的佛教文化景观。 - 交通：需自驾或乘公交至雷州市，车程约1.5小时。

徐闻博物馆与广济桥

- 徐闻博物馆展示当地历史与海洋文化，广济桥是明代古桥，兼具历史与建筑价值。 - 交通：徐闻县距湛江约1.5小时车程，可自驾或乘公交。

三、休闲与度假类

蓝月湾温泉

- 天然地热温泉景区，提供泡汤、水上乐园及养生服务。 - 交通：位于霞山区海滨大道，适合家庭及情侣度假。

东山岛与银滩

- 以银滩著称，适合潜水、摩托艇及海鲜餐饮。 - 交通：需乘船或自驾，车程约1.5小时。

四、短途一日游推荐

霞山区：

寸金桥公园（赤坎区）、中澳友谊花园（免费开放）。- 廉江市：欧阳氏祠堂（贵成书室）、中澳友谊花园。- 遂溪县：调丰古官道遗址（冬季活动推荐）。

注意事项

部分景点需提前规划行程，如东海岛需预约船只；

夏季建议做好防晒，部分海滩需注意安全；

高端度假村如徐闻温泉度假村需提前预订。