汕头作为兼具自然与人文景观的城市，为情侣提供了丰富的旅游选择。以下是专为情侣设计的推荐景点及活动建议：

一、自然与海岛风光类

南澳岛

- 青澳湾：

细腻沙滩与清澈海水是摄影和休闲的理想地，可体验赶海、玩沙、看日落等活动。

- 金银岛：礁石间隐藏着海洋生物的秘密，适合亲子互动和探索。

- 总兵府：军事历史遗迹，可感受古代军事文化，适合喜欢历史的情侣。

礐石风景区

- 4A级景区，以奇峰异石与海景结合著称，适合情侣徒步、观海，体验自然与人文的和谐。

二、文化与历史类

汕头老城

- 骑楼建筑与滨海长廊构成复古氛围，可品尝地道小吃（如潮汕牛肉火锅、潮汕粿条），夜晚灯光更显迷人。

- 陈慈黉故居：

展示驷马拖车式建筑，融合中西风格，适合拍照和了解潮汕文化。

方特欢乐世界

- 主题公园包含童话主题区域（如熊出没山谷、恐龙危机馆）和4D影院，适合追求刺激与浪漫体验的情侣。

三、休闲与体验类

南澳岛风电场

- 可安排海上风电主题游，或乘坐帆船出海，感受海风与自由。

宋井与总兵府

- 参观宋井了解潮汕传统，再结合总兵府的历史探索，形成文化与历史的交融体验。

四、美食与住宿推荐

海鲜美食：

推荐紫菜炒饭、海胆蒸蛋、蚝烙等潮汕特色菜。

住宿选择：青澳湾海景酒店或后宅镇民宿，方便海岛活动。

五、最佳季节与注意事项

季节：5-10月适合海岛活动，避开台风季。

亲子游提示：南澳岛提供亲子互动项目，建议提前规划行程。

以上推荐结合了自然景观、文化体验与休闲活动，满足情侣不同需求。可根据预算和时间灵活安排，创造专属的汕头之旅。