台州旅游资源丰富，涵盖自然风光、历史文化、海岛生态等多种类型，以下为综合推荐：
一、自然与山水景观
神仙居景区 - 以神峰、仙谷、仙水著称，国家AAAAA级风景名胜区，拥有莲花台、青云梯、卧龙桥等核心景观，索道可直达天脊峰林，适合徒步或索道爱好者。
- 夏季开放时间为08:00-17:00，门票约99元，溪滩鱼和仙居烧饼是特色美食。
天台山风景区
- 佛教天台宗发源地，5A级景区，包含国清寺（中国最美寺庙之一）、大瀑布、会仙桥玻璃桥等。国清寺免费开放，适合文化探索和自然风光爱好者。
长屿硐天
- 石文化景观代表，拥有中华石窟造型的硐天，2010年开馆。需乘船前往，门票约120元，温岭嵌糕是必尝特色小吃。
二、海岛与生态体验
大陈岛
- 国家一级渔港，以海岛风光和海鲜闻名。可环岛骑行，傍晚欣赏日落，推荐品尝大陈黄鱼和海鲜面。
蛇蟠岛
- 秘境海岛，洞穴景观奇特。登顶后俯瞰海岛全景，适合喜欢探险和海岛风光的游客。
三、历史文化与古迹
台州府城文化旅游区
- 江南八达岭之称，保存3600多米古城墙。可登城墙俯瞰古城内外，茶馆小吃丰富，适合中老年游客。
黄南古道（南黄古道）
- 全国八大赏枫基地，北宋古道遗址，枫叶季（11-12月）景色绝美，适合摄影和徒步。
四、休闲与美食推荐
紫阳古街： 十大中国历史文化名街，可品尝蛋清羊尾、海苔饼等小吃，夜晚灯光与古街相映更佳。 温岭嵌糕
五、行程规划建议
Day1：神仙居景区（索道上山+南天顶观景台）
Day2：天台山风景区（国清寺+大瀑布）
Day3：长屿硐天（硐天景观+温岭嵌糕）
Day4：台州府城文化旅游区（古城墙+茶馆体验）
根据季节选择活动，夏季避暑推荐神仙居、天台山；秋季赏红可选黄南古道；海鲜季（7-8月）可安排大陈岛、蛇蟠岛行程。
