余姚夜晚旅游资源丰富，涵盖自然景观、文化体验和美食街区，以下是综合推荐：

一、自然与山水景观

龙泉山观景台

晚上7点后亮灯，可俯瞰姚江全景倒影，灯光秀效果显著。山顶凉爽，建议带薄外套。

四明山星空营地

3月开放，提供观星台和萤火虫走廊体验。20:00有专业导游导览星座，238元/人含火锅。

钱湖国家森林公园

夜晚静谧祥和，适合散步赏星。可沿着溪流、竹林感受自然之美。

二、文化体验与历史韵味

阳明古镇

依江而建，夜晚灯火辉煌。推荐品尝黄鱼面疙瘩、朗霞豆浆，体验传统茶文化。

河姆渡书店

营业至凌晨1点，二楼榻榻米区适合阅读，每周五晚有读书会。

非遗皮影戏馆

每月第二个周六晚有专场表演，结合传统技艺与现代氛围。

三、美食街区与休闲体验

老陈臭豆腐

阳明夜市排队必吃，推荐加辣版本。

万达金街

商务中心内有多家餐厅，涵盖川菜、韩式烤肉等，适合正餐。

城东智慧夜市

地铁直达，推荐老陈家的火山排骨，辣味小吃集中。

四、特色活动推荐

姚江水上夜游：

19:00-21:30发船，包含3D水幕投影和孔明灯特效。

四明山观星台：20:00专业导览，银河清晰可见。

星空市集：竹筒奶茶+非遗剪纸体验，可定制星座手链。

注意事项

部分景点需提前预约（如河姆渡书店、星空营地）；

山区景点建议穿厚外套，注意保暖；

夜市人流量较大，建议错峰前往。

以上推荐综合了自然、文化、美食等多维度，可根据兴趣灵活规划行程。