广东拥有丰富的海岸线资源，适合赶海的地方主要集中在以下几个热门区域，可根据地理位置和特色进行选择：

一、高权威性推荐

海陵岛

- 作为广东第四大海岛，拥有长达104公里岸线，主岛75.5公里，是广东赶海最经典的地方。推荐地点包括：

- 地拿海：

十里银滩尽头，适合挖沙贝、白贝、螃蟹、海胆等；

- 瓦晒湾：热闹的滩涂，适合集体赶海活动；

- 北汀湾：以沙质细腻著称，可钓鱼、挖螺类。

南澳岛

- 由111.44平方公里主岛组成，海岸线77公里，拥有天然优质海湾。推荐东半岛的云澳湾、竹栖湾、青澳湾，适合潜水、冲浪与捡贝。

红海湾

- 位于汕尾市，三面环海，海岸线57公里，包含大德山古道、灯塔岛等景点。退潮时可见生蚝、花甲等海产品。

二、其他热门选择

盐洲岛（惠州）：以黑排角和杨屋沙滩闻名，适合抓螃蟹、挖蛤蜊，但需注意浪大。

东澳岛（珠海）：4A级景区，提供潜水、风帆等娱乐项目，海产丰富。

硇洲岛（湛江）：中国第一大火山岛，盛产鲍鱼、龙虾，可体验晒盐和赶海。

茂名放鸡岛：

国家4A级景区，被称为“东方夏威夷”，生态良好且设施完善。

三、注意事项

季节选择：

广东沿海地区全年可赶海，但最佳季节为春季（3-5月）和秋季（9-11月），此时潮汐适宜且海产品丰富。

安全提示：

部分区域如红海湾、杨屋沙滩浪大，需注意潮汐变化，避免溺水。建议结伴同行并携带防护装备。

文明赶海：

保护海洋生态，不随意丢弃垃圾，遵守当地规定。

以上推荐综合了地理优势、资源丰富度及游客反馈，可根据需求选择适合的赶海地点。