泰山作为中国五岳之首，拥有丰富的自然与人文景观，以下是主要推荐景点及游览建议：

一、自然景观核心区

岱庙

位于泰山南麓，是古代帝王祭祀泰山神的地方，建筑雄伟且文物众多，可感受深厚的历史文化底蕴。

红门与十八盘

- 红门：

泰山登山线路的起点，古朴的红门宫与悬崖上的红色岩壁构成独特景观，可观赏“红门晓日”奇观。

- 十八盘：泰山最险峻的路段，冬季积雪时尤为壮丽，需注意防滑。

南天门与玉皇顶

- 南天门：

泰山的制高点，登顶后可见云海翻涌的壮丽景色，是观赏日出的理想地点。

- 玉皇顶：海拔1545米的最高峰，有“五岳独尊”石碑，可俯瞰全景。

三潭飞瀑与云桥飞瀑

- 位于中溪支流，三潭叠瀑气势磅礴，云桥飞瀑则如银河落九天，需沿溪谷徒步体验。

二、人文景观与古迹

斗母宫与听泉山房

- 斗母宫：

曲径通幽的道教宫观，含“三潭叠瀑”等景观，可感受道教文化。

- 听泉山房：后院有“三潭叠瀑”，是品茶听泉的雅致去处。

普照寺与竹林寺

- 普照寺：

佛教名寺，以“佛光普照”命名，含五音石、六朝松等特色景观。

- 竹林寺：元代重修的古刹遗址，现仿唐代风格重建，环境清幽。

经石峪与孔庙

- 经石峪：

摩崖石刻集中地，1400多年前的摩勒造像气势恢宏。

- 孔庙：登临处有“孔子登临处”题刻，可了解儒家文化。

三、特色体验推荐

日出/日落观赏：推荐岱顶、南天门或日观峰，冬季雪景更显圣洁。

冬季游览：1月可体验雪中红门、十八盘等景观，需注意防寒。

徒步与露营：沿登山路线徒步，或选择南天门附近露营，感受山川壮丽。

四、交通与住宿建议

交通：景区位于泰安市，市内住宿便利，登山线路有多个入口可选。

住宿：建议提前预订，旺季需注意分流，山顶住宿条件有限。

泰山景点分布较广，建议根据体力与兴趣规划路线，建议游玩3-4天深度体验。