根据2025年夏季旅游趋势和景点推荐，以下是适合暑假旅游的精选目的地，分区域供参考：

一、自然与山水风光类

桂林阳朔

- 以“桂林山水甲天下”闻名，漓江、阳朔山水构成甲天下景观，适合徒步、骑行，体验乡村田野乐趣。阳朔西街提供丰富的夜生活选择。

- 消费提示：物价低廉，桂林米粉是特色美食。

丽江大理

- 丽江古城：爱情天堂，可体验纳西文化、古城酒吧和玉龙雪山（需提前规划行程）。

- 大理洱海：环湖骑行或泛舟，感受白族风情，适合蜜月旅行。

九寨沟

- 现夏凉爽，以童话般的湖泊、瀑布著称，适合摄影和避暑，建议提前预订住宿。

二、历史与文化类

敦煌莫高窟

- 世界级艺术宝库，可参观壁画、雕塑，感受古代文化。需注意高原防晒，建议安排3-4天行程。

西安古城

- 古都风貌与现代交融，兵马俑、大雁塔等历史遗迹，适合历史爱好者。古城内小吃丰富，住宿选择多样。

吴哥窟

- 柬埔寨古迹代表，需乘三轮摩托车穿梭于废墟间，感受神秘历史。建议提前预约导游。

三、海岛与热带风情类

三亚亚龙湾/海棠湾

- 亚龙湾热带天堂森林公园提供潜水、环岛游；海棠湾酒店设施完善，适合家庭度假。

云南大理洱海/丽江玉龙雪山

- 洱海骑行、丽江古城游览，冬季温暖干燥，适合户外活动。

四、经济实惠型选择

凤凰古城

- 住宿便宜，沱江泛舟、苗寨体验性价比高，适合预算有限游客。

贵阳避暑地

- 西江千户苗寨、黔灵山公园等景点免费或低价开放，适合避暑和生态游。

五、特色体验推荐

川渝火锅：

重庆洪崖洞、磁器口古镇，体验热辣美食与山城文化。

茶马古道：云南大理茶马古道徒步，感受历史与自然交融。

注意事项：

暑期需关注天气变化，提前准备防晒用品；

部分热门景点需提前预订门票和住宿；

出境游建议提前办理签证并规划行程。