根据2025年5月的天气特点和旅游资源，以下是国内值得推荐的旅游目的地推荐，分主题整理如下：

一、自然景观类

云南大理丽江

- 丽江古城：世界级历史文化名城，5月气候宜人，适合深度游览古城，体验纳西文化。 - 玉龙雪山：可观赏冰川、蓝月谷等自然景观，5月游客较多但分流能力较强。 - 洱海：环湖骑行或游船，感受高原湖泊的宁静与美丽。

浙江杭州西湖

- 西湖十景：苏堤春晓、断桥残雪等经典景观在5月已进入最佳观赏期，可乘游船游览。 - 灵隐寺：古刹与山水相映，晨雾中的寺庙更显神秘。 - 西溪湿地：生态景观丰富，适合生态爱好者。

四川九寨沟

- 5月山花烂漫，诺日朗瀑布水量充沛，适合徒步、观景台俯瞰。 - 高原风光与藏族文化体验，建议提前规划行程。

二、海岛与热带风情

海南三亚亚龙湾

- 亚龙湾海滩：5月阳光充足，适合潜水、潜水艇体验。 - 免税购物与海鲜美食是亮点。

广西涠洲岛

- 热带海岛风光，环岛骑行或潜水，可参观火山口遗迹。 - 民宿体验当地渔家生活。

三、历史人文类

江苏扬州

- 瘦西湖：二十四桥、五亭桥等古典园林，适合乘船游览。 - 扬州炒饭、早茶是特色美食，可体验江南烟火气。

山西平遥古城

- 世界级古城，5月游客较多，可参观票号、镖局等历史建筑。 - 平遥牛肉、陈醋等特产值得购买。

四、赏花推荐

无锡梅园（2月下旬至3月）：

- 太湖畔550种梅花竞放，乘船游览可赏"红楼梦"场景。 - 配合鼋头渚早樱更佳。

云南罗平油菜花（3月中旬）：

- 80万亩喀斯特峰林被金黄油菜覆盖，形成"金色海洋"景观。 - 民宿住宿体验花海夜景。

武汉东湖樱园（4月下旬至5月）：

- 5.5万株樱花盛放，形成"粉色星球"，适合夜樱观赏。 - 推荐野餐、穿汉服游览。

五、高原与雪山

四川九寨沟（4-5月）：

- 桃花与雪山相映，318国道沿途可见彩虹，适合摄影。 - 需注意高原反应，提前准备防寒装备。

青海茶卡盐湖：

- 5月盐湖结晶清晰，可体验盐雕制作、盐湖摄影。 - 需自驾前往，注意防晒。

旅行建议：

云南大理丽江：提前预订住宿，安排4-5天深度游玩；

浙江杭州西湖：建议错峰出行，游览西湖+灵隐寺+西溪湿地；

四川九寨沟：5月气温15-22℃，备足防雨装备。- 海南三亚亚龙湾：选择高端酒店，享受潜水度假服务。