台湾旅游资源丰富，涵盖自然、历史、文化等多种类型，以下为综合推荐的热门景点及区域：

一、自然与生态景观

垦丁国家公园

- 以“台湾的天涯海角”闻名，包含大尖山、龙銮潭、猫鼻头公园等经典景点。 - 鹅銮鼻灯塔是远东最大海上灯塔，可体验潜水、冲浪等水上活动。

太鲁阁国家公园

- 中国最美十大峡谷之一，以清水断崖、苏花公路著称。 - 登山铁路穿梭热带雨林，可俯瞰云海与峡谷奇观。

野柳地质公园

- 海岸奇石景观代表，包含女王头、仙女鞋等自然造型。 - 可进行赶海、观察海蚀洞穴等生态体验。

二、历史人文景观

台北故宫博物院

- 中国三大博物馆之一，收藏翠玉白菜、毛公鼎等珍贵文物。 - 展馆定期更换展品，涵盖夏商周到明清的文物。

中正纪念堂与九份老街

- 中正纪念堂庄严肃穆，陈列蒋介石生平事迹。 - 九份老街保留日式建筑，可品尝芋圆、擂茶，购买手工艺品。

玉山国家公园

- 台湾第一高峰，以云海、日出、森林景观闻名。 - 可徒步至金峰或七星潭，感受原始自然之美。

三、城市地标与休闲体验

台北101大楼

- 台北地标，观景台可俯瞰全景。 - 夜晚灯光秀与跨年烟火是热门活动。

高雄85大楼

- 高雄摩天大楼，观景台视野开阔。 - 周边有商业街区与海鲜美食，适合夜生活。

垦丁大街与鹅銮鼻公园

- 垦丁大街充满活力，适合购物与娱乐。 - 鹅銮鼻公园可观赏灯塔与海景，适合摄影。

四、季节性推荐

春季（3-5月）：

阿里山赏樱、太鲁阁云海最佳。- 夏季（6-8月）：垦丁、日月潭避暑，可潜水、冲浪。- 秋季（9-11月）：叶色斑斓，适合登山与赏秋。- 冬季（12-2月）：雾凇景观独特，需注意保暖。

行程建议：

台北：3天行程（故宫、士林夜市、101大楼）；

花莲：2天太鲁阁、七星潭；

垦丁：3天垦丁大街、龙磐公园。根据兴趣选择区域，建议错峰出行以提升体验。