日照作为海滨城市，拥有丰富的赶海资源，以下是综合多个权威来源推荐的赶海好去处：

一、热门推荐区域

万平口景区

- 特色：

国家AAAA级旅游景区，以“蓝天、碧海、金沙滩”著称，沙滩平坦且退潮时可见螃蟹、蛤蜊等生物，适合亲子游和休闲娱乐。

- 亮点：可参与乘船出海捕鱼、赶海捡贝等活动，还能游览灯塔、帆船基地等周边景点。

刘家湾赶海园

- 特色：

国家AAAA级景区，拥有亚洲最大金沙滩，潮间带广阔，可捕捞八爪鱼、海参等珍稀海鲜。

- 设施：包含儿童体验区、艺术海岸带等亲子互动区域，提供赶海工具租赁服务。

太公岛牡蛎公园

- 特色：

免费开放，位于万平口4号门附近，礁石区可免费赶海，适合新手体验。

- 收获：常见牡蛎、螃蟹、海星等生物，但需注意潮汐变化。

二、特色体验推荐

赶海技巧：

① 太公岛牡蛎公园：退潮时在礁石区挖掘，注意观察潮汐规律；

② 刘家湾赶海园：潮间带广阔，适合家庭亲子活动；

③ 任家台赶海园：靠近桃花岛，礁石区螃蟹多且拍照效果好。

周边配套：

刘家湾赶海园提供海鲜烧烤、住宿等一站式服务，适合家庭度假；万平口景区内有多个海鲜餐厅，可品尝当地美食。

三、注意事项

时间选择：

需根据潮汐表规划行程，退潮时最佳，建议清晨或傍晚前往。

安全提示：

：

- 搭建遮阳伞、穿戴救生衣；

- 避免进入深水区，儿童需有成人陪同。

以上推荐综合了多个权威来源，可根据兴趣选择区域体验。