青海旅游目的地丰富多样，涵盖自然景观、人文历史和生态体验。以下为综合推荐及分线路规划：

一、自然景观类

青海湖

中国最大内陆湖，可环湖骑行或自驾，推荐黑马河、二郎剑景区，欣赏黑马河日出和茶卡盐湖（天空之镜）。

茶卡盐湖

与青海湖隔湖相望，可体验盐湖摄影、观日出，冬季盐雕景观独特。

祁连山

西宁至门源的百里油菜花景观，春季金黄一片，与雪山、草原构成生态画卷。

茶卡盐湖水上雅丹与魔鬼城

结合盐湖与雅丹地貌，形成“水上天堂”与“外星景观”的对比。

二、人文历史类

塔尔寺

藏传佛教格鲁派六大寺院之一，需提前预约，感受藏族宗教文化。

可可西里野生动物园

可观赏藏羚羊、藏野驴等珍稀动物，了解高原生态。

敦煌莫高窟

世界级艺术宝库，需提前规划行程，欣赏壁画与雕塑。

三、生态体验类

环青海湖骑行

从西宁出发，经日月山、二郎剑，全程约400公里，适合骑行爱好者。

柴达木盆地的戈壁与盐湖

可体验沙漠公路、盐湖探险，推荐大柴旦翡翠湖、察尔汗盐湖。

祁连卓尔山与冰沟林海

丹霞地貌与高山草甸交织，春季野花盛开，适合徒步与摄影。

四、线路推荐参考

青海湖环湖线（4天）：西宁→青海湖→黑马河→茶卡盐湖→西宁

茶卡盐湖+敦煌线路（7天）：西宁→德令哈→察尔汗盐湖→大柴旦→翡翠湖→敦煌→莫高窟

祁连风光线（5天）：西宁→祁连→门源→送站

五、旅行建议

季节选择：

5-10月为最佳旅游季，注意高原防晒防寒。

交通规划：

建议租车自驾，G315国道是连接主要景点的黄金线路。

高原准备：

提前办理边防证，备足氧气瓶及高反药品。

青海的多样性使其适合不同偏好，可根据需求灵活安排行程。