一、 贵阳（贵州）

气候特点：属亚热带湿润温和型气候，年平均气温15.3℃，夏季平均23.2℃，冬无酷暑。

优势：空气质量优良天数占比90%以上，生态休闲旅游资源丰富，有西江千户苗寨、镇远古镇等景点。

住宿建议：推荐住在苗寨内特色民宿或镇远古镇客栈。

二、 大理（云南）

气候特点：夏季平均气温20℃左右，微风徐徐，阳光温柔，被苍山洱海环抱。

优势：大理古城、洱海、喜洲古镇等景点适合文艺青年，砂锅鱼、乳扇等美食独特。

住宿建议：古城周边或洱海边的民宿性价比高。

三、 昆明（云南）

气候特点：四季如春，夏季平均气温18-25℃，多雨湿润，植被茂密。

优势：历史文化名城与美食之都，有滇池、西山等景点，适合避暑与深度旅游。

住宿建议：推荐滇池森林公园或大理古城民宿。

四、 丽江（云南）

气候特点：夏季平均气温20℃，气候凉爽干燥，水乡风光与古城韵味结合。

优势：丽江古城、玉龙雪山（夏季可游览）适合户外爱好者，民族特色体验丰富。

住宿建议：古城内特色客栈或纳西族风情住宿。

五、 六盘水（贵州）

气候特点：北亚热带季风湿润气候，年均温13-14℃，冬暖夏凉，紫外线适中。

优势：喀斯特地貌景观多样，有乌蒙山国家地质公园、野玉海等，适合探险与自然爱好者。

住宿建议：镇远古镇或六盘水市区生态酒店。

六、 大理洱海环游线路推荐

路线：昆明→大理（高铁2小时）→丽江（飞机1.5小时）→大理返程。

亮点：洱海骑行、喜洲白族建筑摄影、丽江古城夜游。

七、 大理洱海住宿推荐

大理古城：蓝月谷附近民宿、大理国际青年旅社。

洱海环岛：双廊海景客栈、喜洲古镇特色住宿。

其他补充建议：

避开高温时段：

上述城市夏季高温集中在17-28℃，尽量选择早晚出行。

防晒与补水：

紫外线较强，需做好防晒，携带充足水分。

错峰出行：

五一至国庆期间游客较多，建议提前预订住宿并错峰游览。

以上推荐综合了气候、景点、美食及住宿条件，可根据个人偏好灵活选择。