一、国内高性价比海岛推荐

平潭岛（福建）

- 距离台湾最近，蓝眼泪奇观爆发地，生态廊道和长江澳风车田免费开放。

- 福州动车直达，民宿性价比高，海鲜美食丰富。

青岛（山东）

- 欧式建筑与海湾风光结合，第一海水浴场等设施完善。

- 交通便利，海鲜烧烤和啤酒文化独特。

大连（辽宁）

- 清洁的海滨城市，海鲜价格是三亚的1/3，山海广场免费开放。

- 可体验赶海、海鲜加工等特色活动。

二、沿海城市及沙滩推荐

厦门（福建）

- 鼓浪屿、环岛路经典景点，海鲜美食丰富且价格亲民。

- 植物园、南普陀寺等文化景观多样。

三亚（海南）

- 亚龙湾、呀诺达雨林等高端资源，潜水、海底捞鱼体验优质。

- 淡季价格优惠，酒店选择多样。

北海（广西）

- 银滩、涠洲岛（需船程）自然景观独特，海鲜烧烤实惠。

- 交通成本较低，适合预算有限游客。

三、其他省钱攻略

交通：

选择高铁、动车或自驾，部分城市如大连、青岛景点集中可一日往返。

住宿：优先选民宿或青年旅社，非旺季价格可降低50%-70%。

美食：海鲜市场自购加工更便宜，当地小吃性价比高。

活动：免费公园、海滩散步、水上运动（如游泳、冲浪）成本较低。

四、季节性选择建议

夏季（6-8月）：海南、青岛、大连适合避暑和水上活动。

冬季（11-3月）：三亚亚龙湾、大连雪景景观独特，费用更低。

综上，平潭岛、青岛、大连是综合性价比最高的海边旅游地，既能享受美景又能控制开支。根据偏好选择海岛或城市风光，搭配灵活的行程规划即可。