甘南位于甘肃省西南部，地处青藏高原东北边缘与黄土高原西部过渡地带，是藏、汉文化交汇的旅游胜地。以下是关于甘南旅游的综合信息：

一、地理位置

行政区划：全称甘南藏族自治州，是中国十个藏族自治州之一。

地理坐标：东经91°09′至94°19′，北纬30°09′至36°09′，总面积4.5万平方公里。

周边区域：与四川阿坝州若尔盖县、青海省玉树藏族自治州接壤，是甘肃、四川、青海三省交界处。

二、自然与人文景观

核心景点推荐

- 拉卜楞寺：

藏传佛教格鲁派六大寺院之一，被誉为“第二布达拉宫”，拥有世界最长的转经长廊。

- 扎尕那：藏族小村寨，保留传统藏居，适合人文摄影，可俯瞰东哇村全景。

- 郎木寺：藏式小镇，环境幽静，有“东方小瑞士”之称，可体验天葬仪式。

- 桑科草原：平均海拔3000米，70平方公里的草甸草原，适合徒步和观星。

生态与地理特色

- 黄河九曲第一湾：

四川、青海、甘肃三省交界处，黄河在此形成壮丽弯曲景观。

- 冶力关景区：以莲花山、西峡、东峡和冶海湖为核心，融合华岳、峨眉、西湖景观。

- 拉尕山：藏传佛教聚集地，山顶湖泊与民俗风情结合，适合生态旅游。

三、旅游线路建议

环线旅行：从兰州出发，途经夏河、郎木寺、扎尕那、花湖等景点，适合深度游。

季节选择：5-10月为最佳旅游季，注意高原防晒防寒。

四、文化体验

可参与藏族转经、锅庄舞等民俗活动，感受虔诚信仰。

尝试藏式美食，如藏餐、酸奶、青稞酒等。

甘南以高原风光、藏族文化为灵魂，兼具神秘性与艺术感，是兼具自然与人文魅力的旅游目的地。