南疆的旅游资源丰富多样，以下是综合多个权威来源的推荐景点及行程规划：

一、喀什古城（必去）

特色：中国唯一以伊斯兰文化为特色的迷宫式城市街区，拥有百年历史的传统民居、百年老茶馆，以及高原雪山、冰川等自然景观。

行程建议：可安排2-3天深度游览，体验古城开城仪式、传统手工艺制作等民俗活动。

二、天山神秘大峡谷

特色：位于独库公路旁，被称为“红色悬崖”，以险峻陡峭的山体、红色岩层著称，是徒步和摄影的理想地。

行程建议：需自驾或徒步进入景区（全程约3公里），建议穿防滑鞋，注意泥石路段。

三、帕米尔高原

特色：包含慕士塔格峰（雪山）、公格尔峰、喀拉库勒湖等世界级景观，以及喀喇昆仑公路等历史遗迹，适合户外探险和科考。

行程建议：需提前办理边防通行证，建议5-7天行程，配备防寒装备。

四、库车王府与老街

库车王府：清朝乾隆为表彰维吾尔族首领建造，是新疆最大王府之一，可了解龟兹文化。

库车老街：集西域文化与烟火气于一体的老街，可品尝烤全羊、手抓饭等特色美食。

五、罗布人村寨

特色：世外桃源般的古村落，可体验狩猎、滑沙、骑骆驼等原始活动，感受罗布族传统文化。

六、克孜尔千佛洞

特色：与敦煌莫高窟齐名的佛教石窟群，开凿于公元3世纪，壁画艺术精湛，是世界四大石窟之一。

七、卡拉库里湖与慕士塔格峰

特色：高山冰蚀湖映衬雪山，形成“山水同色”的景观，适合徒步、观鸟。

八、白沙湖与塔吉克族风情

白沙湖：冬季雪融时呈现碧蓝湖水，与雪山交相辉映，可体验塔吉克族家访。

塔吉克族风情：可参与歌舞表演、传统手工艺制作，感受民族热情。

九、季节性推荐

冬季（11-3月）：喀什古城、白沙湖、帕米尔高原雪景迷人，适合滑雪、冰川徒步。

夏季（6-8月）：天山大峡谷、库车大峡谷水量充沛，适合避暑探险。

十、行程规划建议

3日游：喀什古城+天山神秘大峡谷（适合急性子游客）。

5-7日：喀什古城+帕米尔高原+库车（深度探险组合）。

以上推荐综合了自然景观与人文体验，可根据兴趣灵活调整行程。建议提前办理边防通行证、签证，并做好防晒与防寒准备。