保山作为云南省的重要旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源的推荐景点及特色：

一、自然景观类

高黎贡山国家公园

- 跨越5个纬度带，拥有热带雨林、参天古木及飞瀑温泉，是“三江并流”世界自然遗产重要组成部分，兼具生物多样性与生态奇观。

- 适合徒步、观鸟（最佳季节：4-10月）及生态摄影。

腾冲热海与北海湿地

- 腾冲热海：

国家AAAAA级景区，拥有96.3℃的高温温泉，形成碳酸泉、硫磺泉等奇特地貌，可体验泡温泉、观赏地热景观。

- 腾冲北海湿地：云南省唯一的国家湿地保护区，高原火山堰塞湖生态，冬季可观赏候鸟，夏季适合生态游。

司莫拉佤族村

- 探秘神秘佤族文化，体验民族风情，可参与传统手工艺制作或民族节庆活动。

二、人文历史类

和顺古镇

- 保存完好的明清古镇，依山傍水，古宅院、祠堂与图书馆共同构成历史与文化的交融，适合中老年人静享时光。

滇西抗战纪念馆

- 记录抗战历史，通过展陈让游客铭记先烈，兼具教育意义与精神启迪。

保山博物馆

- 集历史文物与艺术展陈，涵盖石器、青铜器等，是了解保山文化底蕴的窗口。

三、生态与休闲类

金斗湖与西山风景区

- 金斗湖：

保山市最大热海淡水湖泊，可垂钓、划船，感受温泉与自然生态。

- 西山风景区：以火山地貌著称，包含十大自然景观与佛教文化遗迹，适合登山观景。

太保山森林公园与青华湖国家湿地公园

- 太保山：

登顶可俯瞰全城，兼具自然风光与抗战纪念意义。

- 青华湖：湿地生态景观，可游船、观候鸟，体验茶文化（永昌阁、南红博物馆等）。

四、特色体验类

泸西古镇与丹凤古城

- 泸西古镇：

明清古建筑群，可游览红墙黛瓦古街，体验茶文化与自然景观。

- 丹凤古城：红色文化遗址，包含古建筑与陈列馆，适合历史爱好者。

南红文化与围棋体验

- 在保山可参观南红博物馆，选购工艺品；青华湖周边适合下围棋，感受茶乡文化。

旅行建议：

季节选择：春秋两季气候宜人，适合户外活动（如徒步、观鸟）；冬季可避寒体验温泉。- 交通规划：部分景点需自驾，建议提前查询路况；腾冲、高黎贡山等地距离较远，需做好长途旅行准备。- 文化尊重：参观历史遗迹时请遵守规定，尊重当地文化习俗。