英特尔酷睿i7-9700K支持的主板型号及配置如下：

一、核心兼容主板

Z390芯片组主板

作为i7-9700K的官方适配平台，Z390主板提供最佳性能和扩展性，支持超频功能，是主流游戏和高端应用的首选。

- 典型型号：

技嘉Z390 GAMING X、华硕PRIME B550-A、微星B550 TOMAHAWK等。

部分B系列主板

- B360/B370主板：

兼容i7-9700K，但性能和扩展性略逊于Z390，适合预算有限的用户。

二、注意事项

接口与工艺

- i7-9700K采用LGA1151接口，需搭配同接口主板（如Z390、B360等），不可直接用于Xeon Scalable系列服务器主板。

内存与散热

- 最高支持双通道DDR4-2666MHz内存，建议搭配16GB以上容量以发挥性能。

- 处理器热功耗为95W，需确保散热系统（如原装散热器）能够有效散热，避免超频时过热。

未来升级性

- 若需升级到更高性能处理器（如i9系列），建议选择Z390主板以保持兼容性。

三、典型配置参考

| 主板类型 | 推荐型号 | 特点 |

|----------------|-----------------------------------|-------------------------------|

| Z390 | 技嘉Z390 GAMING X、华硕PRIME B550-A | 支持超频，兼容性强，散热优化良好 |

| B360 | 微星B360 TOMAHAWK | 成本较低，适合预算有限用户 |

| 注意事项 | - 需搭配16GB以上DDR4内存 |

|| - 建议选择带M.2 SSD的型号 |

综上，i7-9700K的最佳搭配是Z390芯片组主板，兼顾性能与扩展性，同时注意内存和散热的匹配。