一、系统自带工具

Windows系统

- 存储感知：

通过“设置→系统→存储”开启存储感知功能，可自动清理临时文件、回收站内容等。

- 磁盘清理：在“此电脑”或“我的电脑”中右键文件→选择“属性”→“磁盘清理”，可手动或计划任务运行。

macOS系统

- 自动清理：

系统会定期自动清理临时文件，但可通过“终端”运行以下命令手动增强清理效果：

```bash

sudo rm -rf /tmp/*

sudo rm -rf ~/Library/Caches/*

```

- 定时任务：使用“launchd”或第三方工具（如CleanMyMac X）设置定时清理。

二、第三方软件清理工具

CCleaner （推荐）

- 一键智能清理：

扫描临时文件、浏览器缓存、注册表冗余项等，支持预览和选择性清理。

- 高级功能：可卸载残留程序、清理隐私数据，建议首次使用保留默认选项。

360安全卫士/腾讯电脑管家

- 提供“一键清理”和“自动清理”功能，可设置定时任务（如每天10点运行）。

- 需注意：部分功能可能涉及隐私数据，建议谨慎选择清理内容。

其他工具

- Windows：

如IObit Disk Cleaner、Wise Care 365等，支持深度清理和隐私保护。

- macOS：如CleanMyMac X、OnyX，适合Mac用户使用。

三、注意事项

谨慎使用第三方工具：

部分工具可能误删重要文件或包含广告，建议选择高口碑的软件并阅读用户评价。

定期手动清理：

即使启用了自动清理，仍建议每月手动检查一次系统日志和临时文件。

隐私保护：

清理浏览器缓存时注意勾选“删除历史记录”等选项，避免残留个人信息。

通过以上方法，您可以有效管理电脑垃圾，提升系统性能。