一、自然景观类
长白山（吉林） - 世界地质公园，拥有天池、花海等景观，垂直气候带分布独特，夏季可体验"一山有四季"的奇妙现象。
- 适合：登山、避暑、观赏原始森林。
九寨沟（四川）
- 以湖泊、瀑布、雪山著称，夏季水温19-22℃，是拍摄水景的黄金季节，被誉为"童话世界"。
喀纳斯湖（新疆）
- 7月平均气温14.2℃，湖水清澈，秋季色彩斑斓，与周围森林构成"人间仙境"。
桂林山水（广西）
- 漓江与喀斯特地貌结合，夏季山水更绿，可乘竹筏游览，体验"山青、水秀、洞奇、石美"。
二、避暑胜地类
承德避暑山庄（河北）
- 清代皇家园林，山区平均气温比庄外低3-5℃，含鄱口、避暑山庄等景点，适合避暑与历史文化体验。
青岛（山东）
- 海洋性气候，夏季平均24℃，推荐海滨度假、啤酒文化体验，适合家庭及年轻人。
贵阳（贵州）
- 被称"避暑之都"，7月平均气温23.7℃，乌蒙大草原、织金洞等景点兼具自然与人文景观。
六盘水（贵州）
- "中国凉都"，夏季平均18.3℃，气候干燥，适合户外运动与避暑。
三、特色体验类
丽江（云南）
- 丽江古城与玉龙雪山相映，适合文化探索、手工艺体验及浪漫旅行。
大理洱海（云南）
- 可环游洱海，骑行或游船，感受白族文化，夏季气候宜人。
巴塘措普湖（四川）
- 康巴文化核心区，措普湖与神山森林构成原始生态景观，适合朝圣与生态摄影。
四、其他推荐
庐山（江西）： 7月平均22℃，以云海、瀑布闻名，适合徒步与观景台体验。 海南三亚
旅行建议：
6-8月为旅游旺季，需提前预订住宿并做好防晒；
部分景区（如喀纳斯、九寨沟）需关注天气变化，建议携带防雨装备；
尊重当地文化习俗，尤其在少数民族聚居区。
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