恢复电脑的方法可分为系统重置、数据恢复和硬件排查三类，具体操作如下：

一、系统重置方法

Windows系统

- 重置此电脑：

通过「设置」→「更新与安全」→「恢复」→「重置此电脑」，选择「删除所有内容」彻底恢复系统，或「保留我的文件」保留个人文件。 - 品牌工具：联想、戴尔等电脑支持F2/F12快捷键进入一键恢复功能，需提前备份重要数据。

Mac系统

- 恢复模式：

重启后按住电源键进入macOS恢复模式，使用「磁盘工具」抹掉主硬盘后重新安装系统。

二、数据恢复方法

备份恢复：

若提前备份过文件，可通过外部硬盘、云存储或系统自带的备份工具直接恢复。2. 专业软件：使用EaseUS、MiniTool等工具扫描硬盘，恢复因系统崩溃或误删除的文件。3. 硬件恢复：若数据存储在U盘等设备中，可将其连接到其他电脑直接复制恢复。

三、硬件排查方法

基础检查：

- 检查电源线是否插好，尝试更换电源线或插座。 - 拔除外接设备（如U盘、显示器）后重启。2. 进阶检测：

- 使用万用表检测电源电压稳定性，或通过主板故障灯判断硬件故障。 - 若上述方法无效，需拆机检查电源、主板等硬件。

注意事项：

重置或恢复出厂设置前，请务必备份重要数据。- 若操作不当导致数据丢失，建议联系专业技术人员处理。