“悠然自若”不是成语，正确写法应为“悠然自得”。以下是具体说明：

一、正确成语信息

成语名称

正确写法为“悠然自得”，而非“悠然自若”。

基本含义

形容人神态悠闲、心情舒适，自由自在且内心满足的状态，常用于描绘平常生活中的从容与惬意。

出处

源自《晋书·隐逸传·杨柯》：“常食粗饮水，衣褐缊袍，人不堪其忧，而柯悠然自得。”。

二、常见误区

形近混淆：

部分人可能因“若”与“得”的发音相近而误写为“悠然自若”。

近义词误用：虽然“悠然自得”与“泰然自若”都有镇定从容的意味，但前者侧重平常状态的悠闲，后者多用于紧急情况下的沉着。

三、相关近义词与反义词

近义词：泰然自若、怡然自乐、逍遥自在、心旷神怡。

反义词：若有所失、忧心忡忡、心乱如麻、惶惶不安。

综上，若需准确表达“从容不迫且心态平和”的状态，建议使用“泰然自若”；若强调“悠闲舒适”的日常状态，则“悠然自得”更为贴切。