中秋节和端午节是否需要给女朋友发红包，需结合双方关系和习俗灵活处理，具体如下：

一、中秋节是否发红包

传统观念

中秋节是团圆节日，发红包可表达祝福和心意，尤其适合关系较亲密的情侣。

现代观念

部分人认为节日无需物质表达，更注重日常陪伴；另一些人则认为适当红包能增强仪式感。

金额建议

若选择发红包，8.15元（谐音“中秋八月十五”）或双数金额（如888、666）较受欢迎，寓意吉祥。

二、端午节是否发红包

习俗与寓意

端午节有纪念屈原的传统，部分地区习惯通过红包表达祝福，金额可选择双数（如588、366）或吉利数字（如333象征天长地久）。

关系导向

若双方关系亲密，发红包可增进感情；若注重简单生活，也可选择不发。

三、通用建议

优先沟通：

根据双方喜好和关系状态决定，避免强求。

注重心意：金额非关键，真诚祝福比物质更重要。