江西旅游资源丰富，涵盖自然风光、历史文化、民俗体验等多种类型，以下为综合推荐：

一、自然风光类

庐山

以雄奇险峻著称，拥有三叠泉、飞瀑流泉、云海奇观，是山水诗的策源地。可游览锦绣谷、琴湖等景点，适合夏季避暑和冬季赏雪。

婺源

中国最美乡村，以徽派建筑和梯田花海闻名。春季油菜花盛开时，江岭梯田与古村落构成田园画卷，适合摄影和体验乡村生活。

三清山

世界自然遗产，以花岗岩峰林地貌和道教文化著称。奇峰怪石如巨蟒出山、司春女神，云海翻腾时更显仙境，建议从金沙索道开始游览。

鄱阳湖

中国最大淡水湖，可观赏候鸟迁徙、湿地生态。冬季湖面结冰时形成冰封景观，夏季可乘船游览。

二、历史文化类

滕王阁

江南三大名楼之一，因《滕王阁序》闻名。登楼可俯瞰赣江风光，夜晚灯光与江景交相辉映，是了解江西历史文化的核心地标。

景德镇

陶瓷之都，可参观古窑民俗博览区，了解陶瓷制作工艺。还能游览景德镇镇街，感受千年的瓷都文化。

井冈山

中国革命圣地，保存大量红色遗迹。结合自然风光，可体验革命历史与山水景观的交融。

三、民俗与特色体验

篁岭晒秋

婺源篁岭的梯田在秋季铺满金黄稻谷，可参与晒秋活动，体验徽州农耕文化。

东林大佛与景德镇陶瓷

东林大佛是江南最大佛教造像，景德镇可参观古窑址并体验陶瓷制作，感受传统工艺魅力。

望仙谷与梦雨茶园

望仙谷隐匿于悬崖，仿若仙侠世界；梦雨茶园提供茶文化体验，可品茗赏景。

四、线路推荐（五天四晚）

庐山+婺源：

南昌出发，庐山避暑+婺源田园风光，适合春季和秋季。

三清山+井冈山：上饶-吉安线路，兼顾自然与红色文化。

景德镇+滕王阁：南昌-景德镇双城游，陶瓷与历史交融。

江西旅游四季各异，建议根据季节选择景点，并提前规划行程。