东北地区旅游资源丰富，涵盖自然景观、历史文化和冰雪体验等多种类型，以下为综合推荐：

一、自然景观类

长白山（吉林）

- 中国十大名山之一，拥有天池、瀑布、森林、滑雪场等多样化景观，四季各异。夏季平均气温22℃，是避暑胜地。

镜泊湖（黑龙江）

- 亚洲最大火山熔岩堰塞湖，以吊水楼瀑布闻名，冬季雾凇景观如童话世界，夏季可体验漂流。

五大连池（黑龙江）

- 天然火山博物馆，包含22℃的火山口湖、熔岩台地及矿泉群，适合地质爱好者。

牡丹江镜泊湖

- 集岛湾、瀑布、森林于一体，冬季雪景与夏季山水相映，是黑龙江标志性景点。

二、冰雪体验类

哈尔滨冰雪大世界

- 以冰雕雪景闻名，每年冬季吸引大量游客，可体验滑雪、温泉等配套活动。

长白山天池滑雪

- 位于天池周边，提供专业滑雪场及温泉，适合冬季运动爱好者。

松花江雾凇岛

- 吉林市标志性景点，冬季雾凇覆盖时如仙境，可结合滑雪体验。

三、海滨与休闲类

大连星海广场

- 亚洲最大的城市广场，可观看音乐喷泉、灯会，夏季适合海滨散步。

大连老虎滩海洋公园

- 以海洋生物展示为主，适合亲子游及科普教育。

大连金石滩

- 原生态海岸线，提供赶海、摩托艇等娱乐项目。

四、历史人文类

沈阳故宫

- 中国仅存的两大宫殿建筑群之一，可感受清朝历史底蕴。

长春伪满八大部

- 反法西斯战争历史遗址，兼具建筑艺术与历史价值。

延吉朝鲜民俗园

- 体验朝鲜族文化，品尝米肠、冷面等特色美食。

五、季节性推荐

春季（3-4月）：

长白山天池、牡丹江镜泊湖赏冰凌、红叶。

夏季（6-8月）：大连、伊春避暑，哈尔滨冰雪大世界开放。

秋季（9-11月）：长白山、五大连池红叶景观最佳。

冬季（12-2月）：哈尔滨冰雪世界、长白山滑雪季。

建议根据季节选择目的地，并提前规划行程。若时间充裕，可错峰出行以提升体验。