根据搜索结果，关于「最后一条朋友圈不再更新」的伤感文案，综合整理如下：

一、告别与遗憾

时光流逝的无奈

"说走就走，远离朋友圈的纷扰。生活本身就是精彩的，不需要靠朋友圈来证明。时间要用在更有意义的事情上，而不是刷新朋友圈。"

遗憾与未完成的心愿

"现在最遗憾的，大概就是书没读好，喜欢的人也没在一起，也没活成自己想要的样子吧。"

二、情感的疏离与成长

主动疏离的决绝

"不再更新朋友圈，专注于自己内心的成长。想要了解我，就坐下来好好聊天吧，不是靠朋友圈的点赞和评论。"

从社交到自我的蜕变

"生活本身就是精彩的，不需要靠朋友圈来证明。时间要用在更有意义的事情上，而不是刷新朋友圈。"

三、深夜的自我反思

孤独中的自我对话

"每个人心里都有那么一段故事，无法述说，就只能放任那些在深夜里对自己倾述。"

四、对未来的释然

放下过去的释然

"当你做对的时候，没有人会记得；当你做错的时候，连呼吸都是错。不会再一次次故意的靠近你，不会再为发你一条短信而绞尽脑汁却还假装成群发的样子。"

五、情感的沉淀

沉淀后的平静

"情绪的尽头不是发泄，而是沉默，不想去质问，态度足以证明一切。"

总结：

以上文案围绕告别、遗憾、成长、释然等主题，通过简洁的语言表达情感的复杂与深邃，适合用于最后一条朋友圈的告别。