根据搜索结果，关于「最后一条朋友圈不再更新」的伤感文案，综合整理如下：

最后一条朋友圈不再更新的伤感文案

告别朋友圈的喧嚣

"说走就走，远离朋友圈的纷扰。生活本身就是精彩的，不需要靠朋友圈来证明。时间要用在更有意义的事情上，而不是刷新朋友圈。"

沉淀与专注

"不再更新朋友圈，专注于自己内心的成长。想要了解我，就坐下来好好聊天吧，不是靠朋友圈的点赞和评论。"

遗憾与释然

"每个人心里都有那么一段故事，无法述说，就只能放任那些在深夜里对自己倾述。这个夜晚很静，心的冰凉让情绪万千，沉思那些被自己埋藏在内心深处的往事，错过的。"

自我疗愈的宣言

"能自己扛的别声张，矫情的样子真的不好看。寂寞游荡网间，戏语漫入眼帘。"

说明：

以上文案均围绕「告别社交平台」这一主题，表达了对过去社交生活的释然、对自我成长的专注以及对遗憾的坦然接受。选择时可根据具体情感状态调整，或直接使用完整文案，或仅取关键词组合成个性化表达。