夏至是二十四节气中的第十个节气，标志着北半球白昼时间最长、黑夜最短的重要时刻。以下是具体解析：

基本定义

夏至指太阳运行至黄经90°时，北半球日照时间达到全年极值，白昼最长、夜晚最短。通常出现在公历6月20日-22日之间。

天文现象

此时太阳直射北回归线（北纬23°26′），北半球太阳高度角最大，地面接收太阳辐射最强。此后太阳直射点逐渐南移，北半球白昼时间逐渐缩短。

气候特征

夏至后，北半球进入雨季，江淮地区进入梅雨季，气温升高，空气对流旺盛，常出现雷阵雨。

文化意义

- 古代民间将夏至视为“夏节”或“夏至节”，有祭神祭祖、消夏避伏的习俗。

- 传统饮食中，人们会食用清补凉汤、凉茶等消暑。

节气地位

夏至是二十四节气中最早被确定的节气之一，具有重要的农事指导意义，如指导农作物种植和田间管理。

总结：

夏至不仅是自然现象的转折点，也是文化习俗与农事活动的交汇点，体现了古人对自然规律的精准把握。