根据你的需求，以下是适合一个人旅行的住宿推荐及目的地选择，分主题整理如下：

一、自然风光类

大理洱海

- 推荐住青年旅舍或洱海生态客栈，可环湖骑行或潜水。 - 洱海日落景色尤为迷人，适合静谧度假。

普者黑

- 中国最美乡村之一，木结构建筑与田园风光结合。 - 可体验划船、采茶等活动，夜晚星空璀璨。

鼓浪屿

- 欧式建筑与海岛风光，适合拍照和休闲。 - 推荐住在龙头路附近，方便游览日光岩、菽庄花园等景点。

二、历史文化类

大理古城

- 融合白族文化，石板街和古城墙历史感浓厚。 - 可参观南诏寺、大理博物馆，感受多元文化。

凤凰古城

- 苗族土家族文化交汇，沱江泛舟是经典体验。 - 古城内保存着众多传统手工艺品和特色小吃。

丽江古城

- 西方风情的古城，适合文艺青年。 - 可漫步在四方街，体验纳西族音乐和酒吧文化。

三、小众秘境类

雨崩村（云南）

- 位于梅里雪山脚下，原始宁静的藏族村落。 - 适合攀登卡瓦格博峰或徒步雨崩神瀑。

七彩小箬村（浙江）

- “中国版五渔村”，石头屋与七彩外墙童话般。 - 适合摄影和体验渔家生活。

大峡谷（新疆）

- 壮观的喀斯特地貌，适合探险和徒步。 - 可住在景区内酒店，方便游览天山天池等景点。

四、海岛度假类

涠洲岛

- 蓝色海岛与火山景观，适合潜水、环岛游。 - 需提前规划行程，注意防晒。

东极岛（浙江）

- 中国最东面岛屿，7-8月看日出最佳。 - 提供海鲜美食，推荐住在庙子湖附近。

住宿建议

交通便利：

优先选择靠近地铁、公交或景区入口的住宿。- 安全考虑：房间尽量在三楼以上，查看半年内评价，避免差评陷阱。- 预算控制：青年旅舍或民宿性价比高，旺季价格可能上涨。

总结

以上推荐结合了自然、文化、小众等多元旅行体验，可根据个人偏好选择。建议提前规划行程，预订住宿，并做好防晒与装备准备。