国庆期间四川旅游推荐如下，综合自然景观、文化体验和人流情况，精选以下热门景点：

一、自然景观类

九寨沟

世界自然遗产，被誉为“童话世界”。国庆期间秋色斑斓，五花海、诺日朗瀑布等景观如诗如画，藏族文化氛围浓厚。

稻城亚丁

西藏神山，被称为“蓝色星球上的最后一片净土”。三大神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）与高原湖泊（牛奶海、五色海）构成绝美画卷，适合徒步和深度游。

峨眉山

四大佛教名山，兼具雄伟山势与佛教文化。金顶、清音阁、猴王洞等景点适合攀登与禅修，秋季气候宜人。

二、文化历史类

都江堰

世界文化遗产，古代水利工程奇迹。可参观水利设施，游览青城山道教文化区，感受古蜀文明。

乐山大佛

世界级石刻佛像，可近距离观赏。周边还有乌尤寺、凌云山等景点，适合文化爱好者。

三星堆

古蜀文明遗址，出土青铜面具、金杖等珍贵文物。需提前预约，适合历史与考古主题的游客。

三、休闲体验类

海螺沟冰川

甘孜州现代冰川景观，落差1080米的冰瀑布与温泉结合，适合户外探险与康养。

俄木塘草原

阿坝草原代表，秋季色彩斑斓。可骑马、露营，体验高原风光。

四、其他推荐

成都：

锦里、宽窄巷子、大熊猫基地，适合休闲购物与美食体验。

稻城亚丁周边：仙乃日村、夏诺多吉观景台，提供住宿与当地文化体验。

注意事项

九寨沟、稻城亚丁需提前预订门票，建议选择动车直达以节省时间。

峨眉山、乐山大佛适合徒步，建议穿着舒适鞋具。

高原地区（如稻城亚丁）需注意防晒与高原反应，备足物资。