根据3月底的天气特点和旅游资源，以下是适合旅游的目的地推荐及注意事项：

一、云南大理

洱海樱花与苍山

3月底樱花盛开，与苍山雪景相映，双廊古镇的咖啡馆更显浪漫。建议错峰出行，体验环岛骑行或徒步。

大理古城与周边

可游览大理古城、喜洲白族民居，感受白族文化。推荐住洱海生态酒店，享受湖光山色。

二、西藏林芝

桃花沟与尼洋河

3月下旬桃花绽放，粉白花海与雪山构成高原奇观。建议自驾318国道，沿途欣赏波密、鲁朗小镇的藏式风情。

林芝温泉与徒步

可体验雅鲁藏布江大峡谷徒步或尼洋河漂流，感受高原生态。注意早晚温差，备好羽绒服。

三、江苏无锡

鼋头渚樱花

作为“中华第一赏樱胜地”，鼋头渚国际樱花节吸引大量游客。可乘游船游览，欣赏湖光与樱花的结合。

太湖生态游

3月底可进行环太湖骑行或游船，感受江南水乡的春意。推荐搭配早茶，体验当地文化。

四、其他推荐

广西涠洲岛：

3月气候宜人，适合海岛环游，推荐潜水、环岛骑行。

西安：历史与文化之旅，可游览兵马俑、大唐不夜城，感受古都韵味。

婺源（江西）：金黄油菜花海与徽派建筑交织，江岭梯田和篁岭晒秋景观独特，适合摄影和深度游。

五、旅行建议

错峰出行：

3月底游客较多，建议提前预订酒店并错峰游览。

准备装备：

高原地区需备防寒衣物，云南紫外线强需防晒。

文化体验：

尊重当地习俗，如藏族转经节（3月初至初八）可参与宗教活动。

以上推荐综合了自然景观、文化体验和旅行体验，可根据偏好选择路线。