夏至是二十四节气之一，标志着北半球夏季的正式到来，具有以下核心含义：

天文定义

夏至时太阳直射北回归线（黄经90°），北半球白昼时间达到全年最长，夜晚最短。这一现象每年公历6月20日-22日出现。

气候特征

夏至后，北半球进入雨季，常出现雷阵雨；南方部分地区进入梅雨季。此时气温升高，需注意防暑降温。

农事意义

农民通过观察夏至调整农事活动，如南方加强田间管理，北方进入草肥畜旺期。此时作物需防病虫害，同时需及时灌溉。

文化习俗

古代夏至既是节气也是节日，民间有祭神、消夏避伏等习俗，部分地区会举行祭祀活动祈求丰收。

阴阳变化

夏至后，北半球阳气渐弱，阴气开始生发，古人认为“夏至三庚数头伏”，预示即将进入三伏天。

综上，夏至不仅是自然现象的转折点，也是农耕文化与民俗传统的重要节点。