根据当前疫情情况和旅游安全建议，以下地区可视为疫情下相对安全可靠的旅游选择，供参考：

一、自然与高原地区

云南泸沽湖

位于四川和云南交界处，摩梭文化聚居地，海拔2600米。湖区分为云南和四川两部分，人流较少且未受疫情影响，适合徒步、观景台游览。

西藏阿里地区

中国与印度边境高原，人口密度极低（每平方公里仅0.08人），野生动物资源丰富。神山冈仁波齐等宗教景观与自然风光结合，适合户外探险和宗教文化体验。

怒江大峡谷（云南段）

以“人神共居”著称，北接西藏，南连大理。丙察察线等路线提供徒步越野体验，峡谷景观壮丽且神秘。

二、低风险城市与乡村

江西庐山

五月份气候宜人，处于低风险地区，交通便利。可自驾游览昌九高速、九江绕城高速等线路，适合登山、溯溪等户外活动。

大理古城

云南历史文化名城，古城区未被疫情波及。适合摄影、徒步，可体验白族民俗和田园风光。

北京（低风险社区）

作为首都，治安管理严格，部分社区已恢复旅游。推荐选择未封控的公园或乡村景点，如海淀区、昌平区。

三、医疗资源丰富的地区

日本东京

全球第二安全城市，医疗设施先进，交通管理规范。适合医疗需求较高的游客，或作为避险旅游地。

希腊科孚岛

欧洲疫情控制较好，医养资源充足。可享受地中海风光与宁静海岛生活，适合休闲度假。

四、其他推荐

上海：

治安管理现代化，推荐外滩、陆家嘴等景点，但需关注动态防控措施。

成都：治安良好，可体验火锅、熊猫基地等特色活动。

注意事项

动态调整：

疫情可能随政策变化，出行前需关注目的地的最新防控通知。

个人防护：

无论前往何处，佩戴口罩、勤洗手、避免人群密集场所是必备措施。

规划路线：

优先选择自驾或包车，减少在途时间，并提前预订住宿。

以上推荐综合了疫情数据、地区特色及旅游资源，可根据个人偏好灵活选择。