夏天国内有很多凉快的地方可以旅游，以下是一些推荐的目的地：

贵州六盘水：

被誉为“中国凉都”，夏天平均气温约为19℃，是一个天然的空调房。可以前往乌蒙大草原体验草原风光和篝火晚会，还可以游览玉舍国家森林公园，感受清凉的气候和美丽的景色。

湖北恩施：

夏天平均气温约为21℃，自然风光美不胜收。必游景点包括恩施大峡谷和屏山大峡谷。

吉林长白山：

夏天平均气温约为18℃，山上景色宜人，是避暑的好去处。

辽宁大连：

作为海滨城市，夏天平均气温约为22℃，海风习习，非常凉快。

青海湖：

位于青海省，是一个仙境般的避暑胜地，夏季气温适中，还可以游览周边的宁夏沙坡头等景点。

四川甘孜：

6-8月均温为20℃，拥有稻城亚丁、九寨沟、黄龙等著名景点。

云南大理：

6-8月均温为23℃，苍山洱海和大理古镇都是避暑的好去处。

青海海西：

6-8月均温为20℃，茶卡盐湖和大柴旦翡翠湖都是值得一游的景点。

这些地方不仅气候凉爽，而且各有特色，适合不同需求的游客。建议根据个人喜好和实际情况选择合适的目的地进行避暑旅游。