根据您的需求，结合不同城市的特点和适合老年人的旅游资源，以下是综合推荐的目的地及行程建议：

一、自然与山水类

桂林（广西）

- 漓江游船：

乘船游览象鼻山、九马画山等经典景观，沿途可体验遇龙河竹筏漂流，感受田园诗意。 - 阳朔西街：古色古香的商业街，适合购买手工艺品，品尝桂林米粉。 - 气候：春节期间气温适宜，游客较少，适合家庭出行。

大理（云南）

- 大理古城：

保存完好的古城，可游览洱海、崇圣寺三塔，感受白族文化。 - 苍山双廊：洱海环抱的度假胜地，适合休闲散步和拍照。 - 气候：四季如春，冬季温暖干燥，适合老年人。

杭州（浙江）

- 西湖：

断桥残雪、苏堤春晓等景点适合游船、散步，可品尝龙井茶。 - 灵隐寺：佛教文化代表，环境幽静，适合喜欢宗教文化的父母。 - 气候：冬季温和，梅花盛开时更具意境。

二、历史文化类

北京（中国）

- 故宫、天坛：

世界级历史遗迹，感受中华文明底蕴。 - 北京烤鸭：必尝特色美食，推荐全聚德、大董烤鸭店。 - 春节活动：庙会、灯会等民俗活动丰富，适合家庭团聚。

西安（中国）

- 兵马俑、古城墙：

世界八大奇迹之一，可登高俯瞰城市全景。 - 回民街：品尝羊肉泡馍、凉皮等西北美食。 - 春节氛围：传统民俗活动多样，如社火、灯笼展览。

南京（江苏）

- 夫子庙秦淮河：

古韵与现代交融，可乘游船游览，品尝鸭血粉丝汤。 - 中山陵：国父陵寝，适合有历史兴趣的家庭。 - 灯会活动：春节期间有特色灯会，历史爱好者必去。

三、温暖避寒类

西双版纳（云南）

- 热带雨林：

望天树、珍稀植物环绕，适合亲子互动。 - 傣族泼水节：即使非传统节日，也能体验欢乐氛围。 - 气候：全年温暖湿润，冬季避寒理想。

海南万宁（海南）

- 日月湾、椰林公路：

私密海滩与骑行路线丰富，适合放松身心。 - 海鲜美食：推荐文昌鸡、和乐蟹，搭配热带水果更佳。 - 环海骑行：可租电动车环游，体验海岛风情。

四、休闲体验类

成都（四川）

- 宽窄巷子、锦里：

古街与茶馆结合，适合慢节奏旅行。 - 火锅：必尝川菜，推荐小龙坎、蜀九香。 - 熊猫基地：看可爱的大熊猫，适合亲子家庭。

重庆（四川）

- 洪崖洞、解放碑：

现代都市地标，适合拍照打卡。 - 火锅与夜市：火锅店多且种类丰富，夜晚可逛解放碑商圈。 - 轻轨体验：山城轨道交通独特，适合好奇的游客。

选择建议

选自然风光：桂林、大理、杭州

选历史文化：北京、西安、南京

选温暖避寒：西双版纳、海南万宁

选休闲