大庆自驾游推荐以下景点，涵盖自然、历史、文化及休闲体验：

一、自然与生态景观

连环湖温泉景区

- 西北部特色景点，包含多个温泉池与湖泊，提供蒙医药浴、水上乐园等设施，适合家庭度假。

- 交通：乘35路、50路、805路至大庆歌剧院站下车。

五马沙坨风景区

- 以沙丘景观著称，夏季凉爽，适合自然爱好者徒步、观鸟。

常家围子林间花海

- 大庆市大同区，绚丽多彩的花海与自然风光结合，适合拍照和放松。

二、历史与工业遗产

铁人王进喜纪念馆

- 国家一级博物馆，展示“铁人精神”历史场景，含巨型浮雕《石油魂》等展项，适合亲子游和红色教育。

大庆油田历史陈列馆

- 中国首个石油工业主题纪念馆，保留老式抽油机等工业遗物，提供模拟采油体验。

萨南公园与世界石油文化公园

- 萨南公园含湿地、植物园等生态景观；世界石油文化公园展示石油勘探技术，适合户外与科普结合。

三、文化与休闲体验

郭尔罗斯公园

- 肇源县标志性公园，拥有湖泊、草坪及娱乐设施，适合老人及家庭。

佛道仙餐厅

- 萨尔图区特色餐厅，提供中式菜肴，环境优雅，适合宴请。

阿木塔蒙古风情岛

- 可体验蒙古族文化，参与射箭、奶茶制作，感受民族风情。

四、特色景点推荐

龙凤湿地监测塔：

适合观鸟、湿地生态研究。

七厂公园：工业遗址改造的公园，兼具怀旧与现代感。

净觉寺：佛教文化景点，环境清幽。

游览建议

季节选择：夏季推荐连环湖、五马沙坨；春秋季适合龙凤湿地、常家围子林。

亲子游：铁人王进喜纪念馆、世界石油文化公园互动体验丰富；连环湖可开展水上活动。

路线规划：部分景点需跨区，建议使用导航软件并预留充足时间。

以上景点可根据兴趣灵活组合，形成个性化自驾游行程。