关于泰山住宿的选择，以下是综合性价比的推荐方案：

一、山下住宿推荐

老火车站附近

泰安市区的经济型酒店价格较低，集中在100-300元/晚，交通便利且设施完善，适合预算有限或想节省体力的游客。

- 推荐酒店：

如家华驿系列、维也纳罗酒店等连锁品牌，部分经济型酒店标间价格约150-250元。

天外村度假酒店

天外村是泰山景区内热门住宿区，提供多种价位的酒店及度假村，部分价格可低至100-200元/晚，且靠近景区入口，方便游览。

- 推荐住宿：

锦帆·五悦精品电影酒店、丁格曼酒店等，部分含早餐且环境较好。

二、山上住宿选择

中天门附近

- 价格：

比山顶便宜30%-50%，但需早起爬后半段山路，且夜间寒冷，适合体力一般或想看日出的游客。

- 缺点：住宿条件一般，部分为简易帐篷或低等级宾馆。

玉皇顶区域

- 价格：

山顶住宿价格较高，但可观看日出，推荐选择南天门或玉皇顶的宾馆。

- 推荐宾馆：

- 南天门：靠近桃花源索道，步行约15分钟可达观日峰，宾馆条件较好。

- 玉皇顶：步行5分钟可达日观峰，推荐泰安白云居宾馆（国有企业，食宿性价比高）。

三、其他注意事项

提前预订：建议通过官方合作平台或知名连锁酒店预订，避免旺季价格波动。

体力规划：若想看日出，建议第一天爬至中天门或南天门，避免夜间爬山。

季节因素：十一期间价格可能上涨50%-200%，建议错峰出行。

综上， 山下经济型酒店（如老火车站或天外村）是性价比较高的选择，而 山顶住宿适合追求日出体验的游客。根据预算和行程需求灵活安排即可。