山东沿海城市以海鲜闻名，不同城市有特色海鲜和用餐体验。以下是综合推荐：

一、青岛（黄海沿岸）

必尝海鲜

- 蛤蜊：青岛啤酒与蛤蜊是经典组合，推荐辣炒花蛤、清蒸水煮蛤蜊，沙子口渔港和团岛早市是采购地。

- 鲍鱼：以原壳鲍鱼和辣炒小鲍为代表，沙子口海鲜市场供应新鲜海产。

特色街区

- 登州路啤酒美食街：集中青岛特色餐饮，适合啤酒与海鲜搭配。

- 崂山区麦岛海鲜美食街：靠近渔村，汇聚60家海鲜餐饮企业。

二、烟台（北方冷水域）

烟台特色

- 三疣梭子蟹：肉质紧实肥厚，清蒸最佳。

- 莱州梭子蟹：北方顶级海产，可尝试原壳烤制或辣炒。

推荐地点

- 烟台莱州：包含三疣梭子蟹养殖基地和海鲜加工店。

- 烟台滨海大道：适合自驾游，可品尝海鲜烧烤。

三、威海（环海生态）

自然与海鲜结合

- 长岛：提供赶海体验，海鲜种类丰富且价格亲民，适合渔家乐。

- 荣成：天尽头等名胜与海鲜共存，小岛游与海鲜美食结合。

市场推荐

- 帝王宫市场、皇冠早市：新鲜海产集中，适合采购带回家加工。

四、其他推荐城市

日照：

黄海沿岸，以刀鱼、黄鱼等为主，推荐海鲜市场购买后加工。

滨州：盐田养殖南美白虾，可体验盐焗虾独特烹饪方式。

东营：黄河口大闸蟹和梭鱼为特色，春季可品尝糟熘鱼片。

五、季节与注意事项

季节选择：青岛、烟台海鲜肥美季为春秋季，青岛以蛤蜊、鲍鱼为主，烟台以梭子蟹、海肠见长。

性价比：烟台、威海海鲜价格略高于青岛，但物有所值；青岛啤酒美食街等地方便品尝。

建议根据口味偏好选择城市，若时间充裕可错峰出行，体验海鲜与海岛风光。