甘肃夏季旅游推荐景点及活动如下，综合自然风光、避暑体验和人文景观：

一、自然风光类推荐

崆峒山（5A级）

- 海拔1456-2123米，森林覆盖率达95%，年均气温25℃，夏季平均最高气温22℃，是避暑胜地。 - 特色活动：漂流、溯溪、观日出/日落，欣赏云海、星空及五色斑斓花草。

官鹅沟（5A级）

- 位于陇南市宕昌县，以湖泊、峡谷、瀑布为主，夏季气温20℃，被称为“陇上江南”。 - 推荐景点：通天门、问天石、幽谷洞天，适合徒步、观景台俯瞰全景。

张掖丹霞地貌

- 被誉为“地球上最美的彩蛋”，以奇峰、怪石、红岩为主，夏季色彩斑斓。 - 可体验滑沙、骑骆驼，傍晚时分光影效果尤为迷人。

敦煌雅丹国家地质公园

- 以风蚀地貌闻名，形成于2.5亿年前，大漠风光壮丽。 - 适合摄影爱好者，可结合沙漠活动（如骆驼骑行）规划行程。

二、历史文化类推荐

莫高窟（世界文化遗产）

- 位于敦煌，拥有大量壁画和雕塑，展现古代文化瑰宝。 - 可安排一日游，结合鸣沙山月牙泉形成沙漠景观组合。

嘉峪关长城

- 中国长城三大奇观之一，始建于1372年，兼具军事防御与建筑艺术。 - 夏季气候凉爽，适合徒步、攀登，感受历史厚重感。

三、民俗与活动类推荐

兰州白塔山

- 兰州市地标，可登高俯瞰全城，山风清凉，适合避暑观景。

草原音乐节与沙洲赛马会

- 夏季举办，可体验民族音乐、赛马等民俗活动，感受多元文化。

四、特色美食推荐

酿皮：

口感筋道，搭配辣椒油食用，是甘肃标志性小吃。

羊肉面：面条劲道，羊肉鲜香，适合搭配凉皮或面食。

总结

甘肃夏季旅游选择丰富，兼顾自然与人文景观。建议根据兴趣规划路线，如崆峒山+官鹅沟（自然+避暑）或敦煌莫高窟+雅丹地貌（文化+风光）。