一、自然与山水景观

西山风景区

- 位于昆明西部，可登龙门石窟、观赏滇池全景，推荐乘坐缆车节省体力。

- 周边景点：海埂大坝（冬季可观红嘴鸥）、云南民族村（展示25个民族文化）。

滇池

- 云南最大淡水湖，冬季可乘船游览，夏季赏荷花。沿岸有海埂大坝和多个观景台。

- 推荐活动：滇池骑行、喂海鸥（冬季为佳）。

石林风景区

- 世界级喀斯特地貌，奇石林立，分为上石林、下石林和溶洞景观，适合摄影和探险。

- 周边：九乡风景区（溶洞景观）。

二、文化与历史地标

翠湖公园

- 市区核心公园，春季樱花、桃花盛开，冬季可赏红嘴鸥。周边有云南大学、老街等文化景点。

- 推荐活动：喂海鸥、游船、逛特色小店。

云南民族村

- 集中展示云南25个民族文化，包含建筑、服饰、美食和歌舞表演，适合文化爱好者。

金马碧鸡坊

- 昆明标志性建筑，可登高俯瞰全城夜景，感受古韵与现代交融。

三、休闲与现代体验

官渡古镇

- 保留传统云南建筑，可体验茶文化、手工艺制作，感受古镇韵味。

FAITH龙湖滑板公园

- 专业滑板场地，适合年轻人挑战极限运动。

世博园

- 世界园艺博览遗址，展示花卉展览和科技互动项目，适合花卉和科技爱好者。

四、一日行程参考

第一天：

上午：西山风景区（龙门石窟、滇池）→海埂大坝

下午：云南民族村

晚上：翠湖公园散步→金马碧鸡坊

第二天：

上午：石林风景区

下午：九乡风景区（溶洞探险）

晚上：官渡古镇或老街体验当地生活

交通与住宿建议

交通：地铁6号线直达主要景区，租车或打车灵活便捷。

住宿：翠湖片区性价比高，推荐选择靠近公园的酒店。

以上行程可根据季节调整，春季赏花、冬季观鸥是最佳体验。建议预留充足时间，深度游览每个景点。